사람은 혼자 나서 혼자 죽고, 혼자 가고 혼자 운다. -무량수경 인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - humiliation : 창피줌, 굴욕, 수치Look on the bright side. (좋은 점을 보려고 해라. 긍정적으로 생각해라)정치를 하는데 하늘의 법도를 따르는 것이 이상 없는 좋은 방법이다. 하늘은 공평하고 만물을 애육(愛育)한다. 이런 하늘의 법도를 정치의 법도로 삼으면 틀림이 없을 것이다. -묵자 오늘의 영단어 - chime in : 맞장구치다, 찬성하다민주주의는 정지된 것이 아니라 영원히 계속되는 행진이다. -루즈벨트 마음은 편안하게 하더라도 육체는 수고롭게 하지 않을 수 없고, 도를 즐기더라도 마음은 근심하지 않을 수 없다. 육체가 수고롭지 않으면 게을러서 허물어지기 쉽고, 마음이 근심하지 않으면 주색에 빠져서 행동이 일정하지 않다. 그러므로 편안함은 힘써 일하는 가운데 생겨야 싫증나지 않는다. 편안하고 즐거운 자가 근심과 수고로움을 어찌 잊겠는가? -경행록 오늘의 영단어 - upward track : 출세 가도이 세상에 태어난 사람은 모두 나그네요, 이 세계는 곧 여인숙과 같다. -불경